PT Pilates Rijswijk
Persoonlijke aandacht en begeleiding om fitheid, gezondheid en kracht te genereren, kun je sneller bereiken met 100% aandacht en begeleiding.
De PT (persoonlijke training) maakt het mogelijk om op een effectievere en snellere manier je doel te bereiken of van chronische klachten in rug, schouders en nek af te komen.
De docent past het niveau en oefeningen aan jouw fysieke gestel. Je zult zelf ervaren dat er al binnen een paar keer je kracht, fitheid en souplesse is toegenomen. Jouw grenzen, ritme en tijd blijft van groot belang.
Velen hebben deze PT mogen ervaren en kunnen nu ook veel gemakkelijker met de reguliere groepslessen meedoen. Daarnaast zijn er ook vele van hun chronische lage rugklachten af, doordat hun spieren in hun rug, buik, schouders en heupen zijn versterkt.
Aanmelden voor een PT kan via een mail naar fauzia@pilateshq.nl of bel naar 06-45 35 40 10
Voor wie is deze PT geschikt?
De persoonlijke training is bedoeld voor:
- mannen én vrouwen
- mensen die niet mee kunnen doen met reguliere groepslessen
- mensen met onregelmatige diensten/werktijden
- mensen met ernstige chronische klachten in rug, schouders en nek
- mensen die hun doel snel en doelmatig wilt bereiken
- mensen die aandacht aan hun gezondheid waardevol vindt
