In deze workshop neemt Eric je mee langs rustgevende en activerende ademhalingsoefeningen. Dit wordt afgewisseld met kennis over onze ademhaling, zuurstof en koolzuur. Hoe vaak haal ik adem per minuut? Wat is een stressademhaling? En waar zitten zitten onze ademhalingsspieren? Je wordt uitgedaagd om je lijf beter te leren kennen
JOUW LICHAAM IS UNIEK, ONTDEK JOU RUST EN ONTSPANNING.
Zondag 26 september 2021 van 13:30 – 16:00 uur Kosten zijn €35,00
Deze workshop is ook toegankelijk voor beginners
Voor meer informatie en aanmelden: mailen naar fauzia@pilateshq.nl of bellen naar 06-45354010
PilatesHQ
