Restorative Yin is een zachte, therapeutische vorm van yoga waarin de tijd wordt genomen om dieper in het lichaam te keren. De houdingen stimuleren de doorstroming van energie door het lichaam, waarbij door middel van bolsters, blokken en dekentjes de houdingen aangepast worden aan het lichaam.
JOUW LICHAAM IS UNIEK, ONTDEK JOU RUST EN ONTSPANNING.
De Restorative Yin & Sound is een extra lange restorative yin les, waarbij we aan de hand van een thema nog dieper het lichaam induiken. Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, ongeacht leeftijd en gesteldheid.
Aurora sluit de les af met een extra lange eindontspanning inclusief Sound Bath (met kristallen klankschalen, windchimes & meer). Ontdek de prachtige combinatie van Restorative Yin en de helende kracht van de klankschalen.
Het thema van deze workshop is: Out with the Old, in with the New! Maak jezelf klaar voor de feestdagen en sluit 2020 af met dit ontspannen cadeautje voor jezelf.
Zondag 31 januari 2021 van 13:00 – 15:00 uur Kosten zijn €35,00
Deze workshop is ook toegankelijk voor beginners
Voor meer informatie en aanmelden: mailen naar fauzia@pilateshq.nl of bellen naar 06-45354010
PilatesHQ
