In deze workshop neemt Eric je mee langs rustgevende en activerende ademhalingsoefeningen. Dit wordt afgewisseld met kennis over onze ademhaling, zuurstof en koolzuur. Hoe vaak haal ik adem per minuut? Wat is een stressademhaling? En waar zitten zitten onze ademhalingsspieren? Je wordt uitgedaagd om je lijf beter te leren kennen JOUW LICHAAM IS UNIEK, ONTDEK […]